Aarden

17. Aarden Het woord ‘aarden’ zegt het al, het betekent je verbinden met de planeet aarde. Je maakt bijvoorbeeld met je blote voeten letterlijk contact met de aarde. Op deze manier laat je de energie van de aarde door je lichaam stromen. Een ander woord voor ‘aarden’ wat ook veel gebruikt wordt, is ‘gronden’.  Met Lees meer overAarden[…]

Visualiseren

15. Visualiseren Visualiseren is het gebruiken van je verbeelding, maar dan wel met een doel. Als je visualiseert denk je namelijk bewust aan iets, waarbij je dan ook het beeld ervan in gedachten ziet. Visualisatie wordt veel gebruikt bij meditaties en affirmaties. Visualiseren is een heel krachtig middel om dat wat je wilt ook werkelijk Lees meer overVisualiseren[…]

Chakra’s

14. Chakra’s Alles bestaat uit energie. Wij mensen bestaan uit energie, ook materie bestaat uit energie. In het lichaam zijn honderden energiecentra aanwezig. Chakra’s zijn daar 7 belangrijke energiepunten van. Chakra komt uit het Sanskriet en betekent: wiel. Een chakra kun je beschrijven als een soort draaikolk van energie. De 7 chakra’s bevinden zich in Lees meer overChakra’s[…]

Zelfliefde

11. Zelfliefde Zelfliefde is van jezelf houden, jezelf accepteren en waarderen. Als jij liefde voor jezelf voelt, laat je jezelf minder uit het veld slaan door wat er om je heen gebeurt. Met zelfliefde straal je en zit je lekker in je vel, heb je betere relaties en trek je positieve dingen aan die bij Lees meer overZelfliefde[…]